Chuyên mục
LÀm đẹp

Dạ nhạy cảm cần chăm sóc như thế nào vào mùa đông?

Da nhạy cảm vốn dĩ rất dễ bị kích ứng đặc biệt vào mùa đông, vì vậy việc chăm sóc bảo vệ da là điều không thể bỏ qua được.

Da nhạy cảm là làn da phân biệt khá là khó bề phân biệt, da nhạy cảm là da thường dễ bị kích ứng và nổi mẩn, dễ bị khô bong tróc khi thay đổi thời tiết và chăm sóc không đúng cách.

Khi chăm sóc da nhạy cảm sẽ có những điều giống với da khô. Vì da khô có những nét tương đồng với da nhạy cảm. Đối với da nhạy cảm cần chú ý chăm sóc kỹ vùng da mặt và da cổ vì chúng là vùng da nhạy cảm nhất và thể hiện sự lão hóa cũng như hư tổn rõ nhất.

Những nguyên tắc khi chăm sóc da nhạy cảm vào mùa đông

Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

Do da nhạy cảm sẽ rất dễ bị kích ứng đặc biệt vào mùa đông, nếu bạn lựa sản phẩm rửa mặt không phù hợp sẽ khiến tình trạng bị kích ứng ngày càng nặng hơn. Nên việc lựa sản phẩm rửa phù hợp là việc cần yêu tiên hàng đầu. Nên chọn những sản phẩm có nguyên liệu thiên nhiên an toàn, không những thành phần kích ứng và đặc biệt không nên chọn những sản phẩm có độ tẩy mạnh cao sẽ khiến da bị khô và nhanh bị lão hóa hơn.

Chú ý đến các tác nhân làm sạch

Hãy sử dụng sản phẩm làm sạch không chứa xà phòng. Loại sản phẩm phù hợp cho bạn là loại gel không chứa cồn là thích hợp nhất cho da của bạn.

Dưỡng ẩm daĐặc biệt bạn không thể bỏ qua được bước quan trọng này. Sử dụng kem dưỡng ẩm để làn da được tăng cường bổ sung dưỡng chất cũng như độ ẩm, tránh việc da bị khô, và giúp cải thiện tình trạng da bị nhạy cảm quá, giúp hạn chế khô nẻ và khó chịu trong mùa đông.

Chọn loại kem chống lão hóa phù hợp

Thông thường kem chống lão hóa thường chứa những thành phần như hydroxyl acid và salicylic acid đây chính là 2 thành phần gây kích ứng da mạnh. Để tránh tình trạng gây kích ứng da mạnh hơn bạn nên tìm hiểu kỹ thành phần của kem lão hóa. Hãy sử dụng kem lão hóa có thêm thành phần sodium salicylate và polyhydroxy acid thay vì 2 thành phần trên.

Khi chọn đúng kém lão hóa sẽ giúp bạn tăng cường collagen cho da giúp làm trẻ hóa da và tăng cường khả năng bảo vệ da tốt hơn.

Ngăn chặn tình trạng nhạy cảm cho da

Da nhạy cảm cần được phải chăm sóc hàng ngày. Phải thường xuyên quan sát và tìm hiểu rõ được tình trạng da của mình như thế nào, yếu tố gì tác động đến làn da của bạn để còn tìm cách phòng chống một cách phù hợp.

Hãy thiết lập cho mình một thói quen sống lành mạnh, một chế độ ăn hợp lý cũng như những thói quen tốt để có làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.

Chăm sóc da luôn là điều cần thiết đối với tất cả các loại da chứ không riêng gì với da nhạy cảm. Nếu tình trạng da của bạn có bất kể một biểu hiện bất thường nào nên đến bác sĩ để được tư vấn và thăm khám kịp thời tránh tình trạng da bị xấu đi.

Chuyên mục
Sắc đẹp

Mẹo vặt để có mái tóc đẹp mịn màng

Mái tóc đẹp, suôn mượt mịn màng chắc hẳn ai cũng từng mong phải không nào. Bạn hay thấy trên quảng có tóc rất suôn mượt còn tóc bạn thì không. Không quá khó khăn để sở hữu mái tóc đẹp mịn màng nếu bạn tuân thủ những quy tắc sau đây nhé.

Không dùng khăn tắm

Không quá khác với nguyên tắc không chải tóc sau khi gội hay không sấy khô tóc luôn thì ở đây dùng khăn tắm cũng sẽ vậy. Việc dùng khăn tắm sau khi gội như vậy sẽ khiến cho tóc của bạn bị khô, giòn hơn và dễ dàng bị gãy rụng cũng như mất đi độ mịn tự nhiên của tóc. Để tốt nhất sau khi gội thì bạn hãy dùng một chiếc áo cotton thông thường để thấm khô tóc thay vì sử dụng khăn tắm sẽ tốt hơn.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp

Tất nhiên dùng sản phẩm phù hợp là điều không thể thiếu nếu như bạn muốn có một mái tóc đẹp được. Các sản phẩm dưỡng sẽ như là một lớp mặt nạ để chăm sóc tóc của bạn. Hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc như:

  • Sản phẩm phục hồi tóc hư tổn như dầu jojoba
  • Dưỡng ẩm và tạo bóng như dầu dừa
  • Sản phẩm giúp làm mịn tóc như dầu ylang
  • Sản phẩm dưỡng ẩm và kích thích mọc tóc
  • Sản phẩm có chứa silicone tự nhiên
  • Sản phẩm giúp tóc bóng mượt
  • Sản phẩm giúp bảo vệ tóc khỏi các tia bức xạ tử ngoại
  • Phục hồi hư tổn và tăng cường độ ẩm cho da đầu.

Nhớ kiểm tra mức độ dị ứng với sản phẩm trước khi sử dụng sản phẩm.

Trước khi đi ngủ hãy sử dụng tinh dầu cho tóc

Thường xuyên sử dụng tinh dầu cho tóc chính là một trong những nguyên tắc để có mái tóc suôn mượt mềm mịn. Cách thực hiện cũng khá đơn giản. Thoa một lớp tinh dầu lên lược và sau đó dùng lược chải đều lên tóc là được.

Tuy nhiên, tùy theo từng loại tóc mà hàm lượng tinh dầu sử dụng sẽ khác nhau như tóc dầu chỉ dùng 1 giọt và tóc khô sẽ dùng 3 giọt.

Tuân thủ quy tắc khi sử dụng máy sấy tóc

Xem qua thì có vẻ như khá đơn giản nhưng để có mái tóc đẹp thì bạn cần phải tuân thủ chúng:

  • Không sấy tóc quá khô bằng máy sấy tóc.
  • Chia tóc theo từng vùng để sấy
  • Sấy từ đến đỉnh đầu đến ngọn tóc.

Sử dụng lược đúng cách

Lược gỗ chính là lựa chọn tốt nhất nếu như bạn muốn có mái tóc mềm. Đối với những chiếc lược gỗ có các răng thưa sẽ giúp bạn dễ dàng chải tóc hơn mà không gây ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc.

Khi chải tóc nên chú ý sử dụng thêm dầu dưỡng tóc để có mái tóc mềm mịn hơn.

Hấp tóc đều đặn

Hấp tóc bạn có thể sử dụng hấp nóng hay lạnh tùy nhưng để mang lại hiệu quả tốt hơn bạn nên hấp nóng.

Bạn có thể hấp ở ngoài tiệm hoặc tự hấp ở nhà. Chỉ cần bôi dầu hấp phù hợp lên tóc ướt rồi quấn khăn và đội mũ hấp lại khoảng 20-30 phút gội đầu lại là được.

Luôn luôn bảo vệ tóc

Bất kể thời tiết như thế nào thì môi trường xung quanh đều gây ảnh hưởng đến tóc của bạn, đặc biệt là thời tiết. Hãy sử dụng những sản phẩm có chức năng bảo vệ tóc cũng như che chắn và bảo vệ tóc khi ra ngoài trời.

Chuyên mục
Sức khỏe

Xà phòng hữu cơ có ưu điểm gì, vì sao nên sử dụng xà phòng hữu cơ?

Ngày nay, xu thế sử dụng các sản phẩm hữu cơ đang tăng nhanh. Các sản phẩm hữu cơ có được sản xuất từ những nguyên nguyên liệu tự nhiên, tươi sạch và hầu như là không có hoặc chứa rất ít các chất bảo quản chính vì vậy ảnh hưởng đến sức khỏe rất là ít. Trong đấy thì có xà phòng hữu cơ là một trong số những sản phẩm làm vừa lòng chị em. Hãy cùng đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn về việc đó nhé!

Đặc điểm của xà phòng công nghiệpĐược tung ra thị trường và sử dụng từ rất sớm. Không thể bỏ qua sự tiện dụng cũng như giá cả khá được lòng người dùng của nó. Hơn nữa xà phòng công nghiệp còn có nhiều mẫu mã và hương vị khác nhau nên điều nó chiếm được cảm tình khách hàng cũng không phải là khó. Bên cạnh những ưu điểm đấy xà phòng công nghiệp vẫn còn khá nhiều những khuyết điểm khác. Đa số các loại xà phòng trên đều được làm từ những chất tẩy rửa và có độ nguy hại đến sức khỏe ở một mức độ không hề nhỏ đặc biệt nếu sử dụng lâu dài.

Khi sản xuất xà phòng thì dầu mỡ là nguyên liệu không thể thiếu, tuy nhiên đối với xà phòng công nghiệp thì đa số người ta sử dụng dầu cấp thấp hoặc mỡ động vật. Mà trên thị trường dầu mỡ bẩn hiện nay là không hề thiếu nên mức độ an toàn của xà phòng công nghiệp còn khá là phân vân.

Xà phòng hữu cơ có ưu điểm gì?

So với xà phòng công nghiệp thì xà phòng hữu cơ có mức độ tin tưởng khá cao. Chúng thực sự là vật phẩm chăm sóc da rất tốt với những ưu điểm sau:

  • Sản xuất từ những nguyên liệu tự nhiên như: bơ, mật ong, nghệ… và các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu oliu, dầu dừa…
  • Không chứa chất bảo quản và tạo màu gây kích ứng da. Xà phòng hữu cơ không mùi, hơi ngọt giúp da giữ ẩm rất tốt.
  • Sử dụng cho tất cả các loại da từ da dầu, khô hay da nhạy cảm. Tăng cường khả năng tạo độ ẩm cho da không gây khô da.

Những loại xà phòng hữu cơ bạn có thể tham khảo

  • Xà phòng than hoạt tính hương quế

Đối với loại xà phòng này có thể giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, loại bỏ vi khuẩn đồng thời ngăn ngừa sự lão hóa da. Không chỉ vậy tinh chất có trong quế còn giúp các vết thương trên da chóng lành, tăng cường lưu thông máu.

  • Xà phòng than hoạt tính hương bạc hà

Với thành phần than hoạt tính kết hợp với bạc hà-một vị thuốc tốt không những giúp bạn làm sạch da, loại bỏ vi khuẩn mà bên cạnh đó còn giúp làm giảm stress hiệu quả và giúp bạn có tinh thần thoải mái hơn.

  • Xà phòng sữa gạo

Với chiết xuất từ tinh bột gạo và sữa, xà phòng sữa gạo giúp bổ sung vitamin và các dưỡng chất khác cho bạn có làn da đẹp hơn, loại bỏ những khuyết điểm ở da.

Trên đây là một số thông tin về ưu điểm của xà phòng hữu cơ cũng như một số dòng sản phẩm xà phòng hữu cơ để bạn tham khảo. Hi vọng bài viết trên sẽ giúp ích được cho bạn ít nhiều về việc có sử dụng xà phòng hữu cơ hay không. Cảm ơn bạn đã lắng nghe bài viết của mình.

Chuyên mục
Sức khỏe

5 cách dùng bia để trị nấm da đầu

Bia là một mẹo để điều trị nấm da đầu khá hiệu quả. Không chỉ dễ kiếm, cách làm lại khá là đơn giản nên cách này được khá nhiều chị em thích và lựa chọn. Bạn đã biết về cách dùng bia này để điều trị nấm chưa. Nếu chưa thì hãy đọc bài viết sau nhé!

Ủ tóc bằng bia

Cách này thường được sử dụng cho các trường hợp bị nấm da đầu nhẹ. Không chỉ ngăn chặn tình trạng ngứa mà còn có thể giúp bạn điều tiết được lượng dầu thừa trên tóc và loại bỏ được các tế bào chết trên da dầu. Thường xuyên ủ tóc bằng bia còn giúp kích thích mọc tóc và hồi phục được nang tóc.

Cách làm:

  • Làm ướt tóc bằng nước sạch
  • Thoa đều bia lên chân tóc và da đầu
  • Ủ khoảng 15-20 phút và rửa sạch lại bằng nước sạch.

Lưu ý: Bạn nên mở bia ra để 30 phút rồi mới thực hiện dùng bia ủ tóc như vậy sẽ giảm thiểu được tình trạng khô xơ và gãy rụng của tóc.

Sử dụng bia và trứng gà

Bạn có thể kết hợp bia và trứng gà để giúp tóc phục hồi hư tổn và làm giảm tình trạng nấm da đầu. Với nhiều dưỡng chất có trong trứng gà sẽ giúp khắc phục được tình trạng tổn thương da đầu.

Với cách này tuần sử dụng 3-4 lần là bạn có thể điều trị đến 90% nấm da đầu.

Cách thực hiện:

  • Hòa 1 lòng đỏ trứng với 200ml bia
  • Trộn đều hỗn hợp và thoa đều lên tóc và da đầu.
  • Để khoảng 15-2 phút để dưỡng chất thấm vào tóc và da.
  • Rửa sạch lại và gội lại bằng dầu gội.

Sử dụng bia và chanh

Đây là phương pháp thích hợp cho ai có da đầu là da dầu, tóc hay bết và nhiều gàu. Ngoài tác dụng của bia đem lại thì chanh cũng sẽ giúp cải thiện được tình trạng của tóc.

Chanh có khả năng tẩy tế bào chết và giúp làm sạch được da đầu, đồng thời kiểm soát được lượng dầu thừa trên da dầu giúp ức chế được nấm gây bệnh. Lượng vitamin C trong chanh sẽ giúp phát triển nang tóc và hạn chế vi khuẩn.

Cách thực hiện

  • Trộn đều 200m bia với nước cốt từ ½ quả chanh.
  • Làm ướt tóc và da đầu.
  • Thoa đều hỗn hợp trên lên tóc và da đầu
  • Ủ trong 20 phút và rửa sạch
  • Gội lại bằng dầu gội và dầu xả.

Sử dụng bia và muối biển

Biện pháp kết hợp giữa bia và muối biển cũng giúp giảm thiểu được tình trạng nấm và ngăn ngừa vi khuẩn rất tốt.

Cách làm: 

  • Trộn đều ½ thìa muối và 200ml bia
  • Làm ướt tóc và da đầu
  • Thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu
  • Ủ khoảng 15 phút và rửa sạch
  • Gội lại như bình thường

Sử dụng bia và dầu oliu

Hỗn hợp này là hỗn hợp trị nấm cho những ai có da đầu là da khô. Với công thức này bạn có thể loại bỏ nấm đáng ghét và giúp nuôi dưỡng da đầu, tăng cường độ ẩm cho tóc và da tránh gây hư tổn và gãy rụng.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều 1 thìa dầu oliu và 200ml bia
  • Làm ướt tóc và da đầu
  • Thoa đều hỗn hợp lên tóc và da đầu 
  • Ủ trong vòng 15 phút và rửa sạch lại
  • Gội đầu lại như bình thường.

Trên đây là 5 cách trị nấm da đầu bằng bia. Mặc dù khá đơn giản nhưng đây không phải liệu pháp chuyên sâu. Nếu tình trạng của bạn nặng thì bạn cần sử dụng những biện pháp chuyên sâu hơn để có thể điều trị triệt để.

Chuyên mục
Sức khỏe

5 cách giảm ho nhanh chóng tại nhà

Khi vòm họng xuất hiện những chất nhầy thì cơ thể luôn có cách để loại bỏ nó và ho chính là phương thức mà cơ thể bạn loại bỏ nó, không chỉ loại bỏ chất nhầy mà còn cơ thể loại bỏ vi khuẩn và các virus trong cơ thể. Tuy nhiên, việc ho lâu ngày dai dẳng sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể và đôi khi là cả công việc của họ nữa. Để khắc phục sau đây tôi sẽ hướng dẫn cho bạn 7 cách loại bỏ ho một cách nhanh chóng ngay tại nhà nhé.

Súc miệng bằng nước muối

Đây có thể xem là cách đơn giản nhất trị đau họng tức thời tại nhà. Với khả năng kháng khuẩn, kháng viêm của muối giúp loại bỏ đờm và các vi khuẩn gây hại cho cổ họng của người bệnh. Việc thường xuyên súc miệng bằng nước muối sẽ giúp bạn giảm ho hiệu quả và giảm sưng đau viêm họng.

Cách thực hiện:

  • Hòa tan ½ thìa cà phê muối với nước ấm.
  • Khi độ ấm vừa phải thì sử dụng dung dịch này súc miệng ngày 2 lần sáng tối.

Để có hiệu quả tốt nhất khi súc miệng bạn nên ngửa đầu về sau để nước muối chảy vào vòm họng khoảng 3-5 giây và súc miệng lặp đi lặp lại 2-3 lần.

Chú ý: Nếu không thể pha muối thì bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý. Tránh cho trẻ sử dụng nước muối vì có thể trẻ sẽ nuốt phải nước muối gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của trẻ.

Uống trà mật ong

Mật ong không chỉ là thực phẩm làm đẹp mà còn có nhiều tác dụng với hệ sức khỏe. Mật ong có thể giúp làm giảm cảm giác khó chịu và dịu nhé vùng cổ người bệnh hơn.

Sử dụng trà mật ong có thể giúp làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, giảm tình trạng cúm và cảm lạnh.

Cách pha trà mật ong:

  • Cho 2 muỗng cà phê mật ong vào cốc nước ấm hoặc trà thảo dược.
  • Khuấy đều và sử dụng.

Mỗi ngày sử dụng trà mật ong 2-3 lần sẽ làm tình trạng ho giảm thiểu một cách đáng kể.

Lưu ý: không sử dụng trà mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi có thể gây ngộ độc cho trẻ.

Sử dụng húng tây

Là một họ nhà bạc hà được sử dụng nhiều ở trong bếp của nhiều chị em, đồng thời húng quế cũng là một loại dược liệu rất tốt cho sức khỏe.

Với tính kháng viêm, kháng khuẩn từ những thành phần trong húng tây chính là một bài thuốc trị ho rất hữu hựu. Đồng thời vitamin A và C có trong húng tây cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Cách sử dụng:

  • Pha 2 muỗng cà phê bột húng tây với nước ấm
  • Hãm trong vòng 10 phút và sử dụng.

Dứa

Với thành phần chứa enzyme Bromelain có trong dứa chính là chất giúp giảm đờm hiệu quả chính vì thế có thể giảm ho hiệu quả. Hơn nữa lượng vitamin C dồi dào có trong dứa cũng chính là chất để tăng cường hệ thống phòng dịch cho cơ thể.

Mỗi ngày uống 1-2 cốc nước ép dứa sẽ giảm thiểu tình trạng ho của bệnh nhân.

Rau má

Rau má là một trong những vị thuốc tốt có nhiều hiệu quả chữa bệnh đặc biệt là trị ho. Không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc mà rau má còn giúp làm giảm các triệu chứng đau họng, trị đờm và ho.